Najlepszy spalacz tłuszczu »

Dużo świeżo upieczonych mam ma duży kłopot z pozostałymi po okresie ciąży zbędnymi kilogramami. podczas opieki nad dzieckiem nie ma zbytnio wiele czasu na ćwiczenie oraz przygotowywanie dietetycznych potraw, ciężko wiec dość szybko powrócić do formy. Najczęściej mamy zabierają się za osobisty wygląd dopiero kiedy maluchy pójdą już do przedszkola, choć wówczas ciągle powiększająca się nadwaga jest tak znaczna, że z trudem się z nią uporać. Opłaca się wobec tego czytać o tym, co wspomaga odchudzanie, jakie preparaty warto przyjmować, czy na przykład meridia to lek sprawdzony oraz czy też nie pozostawia skutków ubocznych. Warto także porozumieć się z innymi mamami i solidarnie ustalić co jest najlepsze na odchudzanie, a przy okazji wzajemnie się motywować w ćwiczeniu oraz przekazywać sobie sprawdzone przepisy na dietetyczne potrawy. Może uda nam się również namówić męża, by solidarnie z nami zdrowo się odżywiał, a przy okazji nie kusił nas słodyczami.